スキンケア

顔のピーリングを自宅で効果的にする頻度と方法

更新日:

フェイシャルエステのサロンでなくとも、自宅で簡単にできるのがピーリングです。

ドラッグストアなどでもピーリングジェルやピーリングクリームなどが売っていますので、簡単に行うことができます。

顔 ピーリング 自宅

自宅で自分でピーリングを行なう場合の効果的な頻度や方法を知り、無用な肌トラブルを避けてプルンと一皮むけた美肌を作りましょう!

顔のピーリングは自宅で自分でやる!

現在では酵素洗顔で、酵素の働きにより古い角質などを取り除く方法や、酸などの化学物質を用いてピーリングする方法(ケミカルピーリング)などがあります。

また薬剤を用いずに物理的に行うレーザーピーリングやクリスタルピーリングなどもありますが、自宅でセルフケアをするなら洗顔やピーリング剤でお肌の様子を見ながら行いましょう。

よくあるのが、ジェルを顔に塗ってくるくるとマッサージすると、ポロポロとしたものが出てくる、というタイプのピーリングジェルですね。

ポロポロしたものが角質です、なんて昔は言われましたが、あんなに角質が出たら逆に怖いです。あれは化粧品の成分によるカスで、視覚的に訴えているだけなので、鵜呑みにしないでください。

ですが、固くなっていたお肌がジェル使用後は柔らかくなっていることを感じられるように、ちゃんとピーリング効果は発揮されていますので安心してください。

最近主流となってきているのが、酵素パウダーを使ったり固形石鹸によるピーリング洗顔です。普段使いできる気軽さもあり、人気となっています。

エステサロンや医療用と違い、市販されていて自宅でできるピーリング剤は濃度が低く作られています。

特に敏感肌の方はピーリングが自分に適した方法なのか、しっかりパッチテストなどをしてから行いましょう。

顔のピーリング効果とは?

ストレスや生活習慣の乱れなど、様々な要素が原因で代謝が滞ってしまい、お肌のターンオーバーが乱れたときに特に古い角質などが毛穴を防ぎ、ニキビや吹き出物となることがあります。

お肌のターンオーバーを正常に戻せるよう、厚くなってしまった古い角質を取り去るのがピーリングの役目です。ピーリングは、古い角質や汚れを取り去るのに一役買ってくれるのです。

英語では皮をむく、取り去るという意味ですが、その名の通りお肌を一皮剥くような感じになります。古くなった角質が固くお肌にとどまり、お肌がごわつくことがありますが、そういうときにもピーリングが有効です。

ピーリングで期待できる効果
  • 美白
  • シミ
  • ニキビ跡
  • 黒ずみ
  • くすみ

クリニックで医師の監修の元にやるピーリングとは違い、自宅でやる場合には、即効性はありません。続けることでその効果が発揮できるというゆるい方法なので、長い目で見た方がいいでしょう。


顔のピーリングの頻度は?

ピーリングジェルなどは週に1~2回の使用でよく、それ以上やると逆に肌を傷めかねません。説明書にも頻度は書かれていますので、最初は少なめから始め、上限を超えないようにしましょう。

固形石鹸や酵素パウダーの洗顔料タイプのものは、毎日使っても大丈夫な処方がされているものもあるため、普通に使用してもOKです。

自分のお肌の状態に合わせ、朝晩使うのが心配なら、夜にだけ使うなど調整するようにします。

ただし、健康的な肌の持ち主でも、お肌が乾燥気味の場合や荒れているなどのトラブルがある場合は、使うのを控えましょう。

ピーリング製品は、お肌に合わないとピリピリとした刺激を感じたり、赤みが出てしまったり、かゆみを感じることがあります。

そういった症状が出たら、しばらくは使用を控えて様子を見ます。肌の調子が戻り、再度使い始めた後でまたトラブルが出るなら、その商品は合っていない証拠なので、別のピーリング製品に切り替えましょう。

顔のピーリング製品 私のおすすめ

ハウスオブローゼには、顔と全身のピーリング的商品がいくつかあり、どれも人気です。私もボディスムーザーと顔のピーリングジェルと、酵素洗顔料を愛用しています。

顔 ピーリング 自宅

Oh! Baby ボディ スムーザー
ポアクリア ジェル EX
ミルキュア ピュア ウォッシュ&パウダー

どれも買いやすく使い続けるのに躊躇のいらないお値段ですし、その効果もバッチリ! まだ試したことがないなら、ぜひ手に取ってみてください♪

まとめ

ピーリングは、必ず行なわなければいけない類いのスキンケアではありません。けれども、肌のゴワゴワを感じたときに行なうと、1回でも効果を感じられるため、やみつきになってしまう人も多いんですよね。

薬ではないので、即効性を求めて使いすぎることがないように注意してください。

定期的に適正に使っていくことで、くすみのない柔らかなお肌になることは可能です。自分の肌に合ったピーリング製品を見つけてくださいね!

-スキンケア
-

Copyright© キラキライフ , 2018 All Rights Reserved.