「健康」 一覧

喉が痛い 飲み物 コンビニ

健康

喉が痛いときの飲み物や食べ物 コンビニで買える物や簡単な作り方

2015/10/15    

何となく喉が痛い・・・ もしかして風邪気味?と思っても、熱があるわけじゃないし、病院へ行くほどでもない、というか、行っている時間がない。 そんなとき、喉の痛みを抑える市販の薬を飲んでみたり、トローチや ...

月経前症候群 症状 妊娠

健康

月経前症候群の症状で眠気や腹痛があるとき妊娠に与える影響は?

2015/10/08    ,

排卵から生理までの約2週間の間に、ホルモン分泌の変化により、様々な形で現れてくるのが月経前症候群です。しかし実際は、この病名を知らないまま症状に悩んでいる人も多いのです。 生理前後や生理中に眠くなると ...

インフルエンザ 予防接種 接種後 運動

健康

インフルエンザ予防接種後の運動について 当日や腫れがあるときは?

2015/10/07    

秋から年末に向けては、仕事が忙しくなる時期です。こうした時期は何かと体調を崩しやすくなり、風邪やインフルエンザにかかってしまうことが多くなります。 そこで仕事が忙しくなる前に、インフルエンザの予防接種 ...

酵素 食品 利用

健康

酵素食品の利用で効果的なのは? 市販のおすすめタイプはどれ?

2015/10/05    

酵素は人間の体の中にあり、生きていくためには必要不可欠な要素です。 食べ物の消化吸収を行い、新陳代謝を行います。体の中にある酵素の量は人によって決まっているため、不足する分は酵素を含む食品などで補うよ ...

月経前症候群 改善 食べ物

健康

月経前症候群を改善させる食べ物や食事方法のまとめ

2015/10/02    ,

月経前症候群も個人差がある症状ですが、まずは規則正しい生活が大事になります。 睡眠不足もよくありませんし、生活習慣の乱れや運動不足もよくありません。またお酒が好きな人や、カフェインといった刺激物を多く ...

インフルエンザ 予防接種 後 注意

健康

インフルエンザ予防接種後の注意事項 飲酒やお風呂ってどうなの?

2015/10/01    

インフルエンザの予防接種は、病気にかかってしまうと仕事やプライベートなどに差し支えのある人や、重篤化する可能性のあるお年寄りやお子さんなどが受けると効果的です。 いざ受けてみたものの、予防接種後にやっ ...

月経前症候群 漢方 市販

健康

月経前症候群には漢方も有効 病院や市販の漢方薬について

2015/09/26    ,

月経前症候群を治療していく方法といえば、医療機関で薬をもらう、食事に気をつける、サプリメントをとる、生活習慣に気をつけるetc...といった方法があります。 西洋医学で改善が見られないなら、東洋医学に ...

膝の痛み グルコサミン コンドロイチン ヒアルロン酸

健康

ヒアルロン酸とグルコサミンとコンドロイチンの違い 膝の痛みにキューピー

2015/09/20    

たまに散歩しただけで脚が重く感じる、なんていうことはありませんか? 歳を重ねると共に、ちょっとした運動でも体が重く、以前のようにならないことが増えたりします。うーん、やだやだ~ そんな体の変化に効果的 ...

月経前症候群 症状 チェック

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月経前症候群の症状チェック 腹痛などの緩和方法とは?

2015/09/17    ,

月経前症候群を正しく知ることが対策や治療の第一歩、ということが言えると思います。 月経前症候群は、Premenstrual Syndromeの略で月経前緊張症とも言い、一般的には略してPMSと呼ばれて ...

口臭 原因 食べ物

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口臭の原因になる食べ物 胃や唾液の影響は?

2015/09/12    

虫歯が一切なく、健康状態が良好であれば、口臭のもとになりやすい食べ物にも負けないと言われていますが、それって今さら難しいことです。。。 口臭をまねく食べ物があるのかどうか、胃の病気との関係はどうなのか ...

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